Se você:
são fortes indicativos de que a sua saúde metal precisa de atenção.
Outros sinais incluem o impacto ou prejuízo que as situações do dia a dia podem ter na sua vida e nas suas relações com os outros. Por exemplo:
Para entender como a terapia pode te beneficiar, agende uma sessão inicial e realize uma avaliação. Nessa sessão, você terá a oportunidade de compartilhar o que está vivendo e descobrir como a terapia pode contribuir para o seu bem-estar.
É importante lembrar que a prevenção e o autocuidado também são partes fundamentais na promoção da saúde mental.
Cada sessão tem duração de 50 minutos. Inicialmente é recomendado que ocorra pelo menos uma vez por semana, podendo ter a frequência ajustada conforme a demanda.
Sim. A opção on-line proporciona flexibilidade e acessibilidade! Através de plataformas seguras, as sessões são conduzidas virtualmente, oferecendo conveniência para realizar o seu atendimento de onde estiver. Atualmente já temos diversos estudos que comprovam a eficácia do atendimento on-line como sendo a mesma do presencial.
Você também terá acesso a um aplicativo exclusivo de contato comigo, onde poderá realizar os seus registros de humor e pensamentos e ter um acompanhamento e suporte durante a semana entre as sessões. Afinal, a terapia é um processo que vai muito além dos 50 minutos de atendimento! 🧡
Será necessário um aparelho de sua preferência (celular, tablet ou computador) com conexão à internet.
É importante lembrar que você precisa estar em um local reservado, de modo que possamos garantir o sigilo da sessão. Por comodidade, também é recomendado utilizar fones de ouvido.
A duração do processo terapêutico varia conforme as necessidades, complexidades e progressos de cada paciente. Por isso, não existe um tempo predeterminado, pois cada pessoa é única e possui suas especificidades.
Trabalharemos para que você possa lidar com as diferentes situações da vida com autonomia. Assim, o seu repertório comportamental é ampliado, desenvolvendo a flexibilidade psicológica, respondendo de forma eficaz a diferentes situações.
Para garantir um acompanhamento de qualidade e a valorização da prática profissional, realizo apenas consultas particulares.
Não atendo por planos de saúde, mas emito recibos pelo Receita Saúde para que você possa solicitar o reembolso diretamente com o seu convênio, conforme a cobertura do seu plano.
De acordo com as normas do Conselho Regional de Psicologia, não podemos divulgar o valor das sessões na internet.
Me chame no WhatsApp para tirar suas dúvidas e ter acesso aos valores. Será um prazer te atender! 🧡
Os valores variam conforme o formato (on-line ou presencial em São Paulo e região), número de participantes, duração e necessidades específicas da instituição.
Se houver interesse na inclusão de dinâmicas ou atividades práticas, a responsabilidade pela aquisição e disponibilidade dos materiais utilizados fica a cargo da empresa contratante.
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Entre em contato para receber uma proposta personalizada, alinhada à realidade da sua organização.
Palestra: formato mais expositivo e breve, com foco em sensibilizar, informar ou provocar reflexões. Ideal para grandes grupos e eventos.
Formação: percurso mais longo e estruturado, com aprofundamento em determinado tema. Pode envolver módulos, materiais complementares e certificação.
Workshop: formato misto que une conteúdo teórico e atividades práticas, com foco em aplicação de conhecimentos em um curto período de tempo.
Treinamento: voltado para o desenvolvimento de habilidades específicas, geralmente em contextos profissionais. Pode envolver práticas, avaliações e acompanhamento.
Roda de conversa: espaço horizontal e acolhedor para troca de experiências e escuta ativa entre os participantes, mediado por um facilitador.
Oficina: proposta prática e participativa, com vivências, dinâmicas ou exercícios que ajudam a experimentar conceitos na prática.
O pagamento das sessões pode ser realizado via pix, transferência bancária ou cartões de débito/crédito. Após o agendamento, você receberá todas as instruções.