Ações formativas em saúde mental

Atuo com palestras, formações, oficinas, rodas de conversa, workshops e treinamentos voltados à saúde mental e ao desenvolvimento pessoal, adaptados para empresas, escolas e instituições que desejam promover bem-estar emocional, qualidade de vida e relações mais saudáveis em seus ambientes.

Quem conduz:

Thabatta Agne – Psicóloga Clínica | CRP 06/210587
Especialista em Psicologia Organizacional e em Terapias Cognitivo-Comportamentais Contextuais, com experiência em TCC, ACT, FAP e DBT.

Com mais de 5 anos de atuação em treinamento e desenvolvimento, além de experiência com auditorias, saúde mental no trabalho, qualidade de vida e processos organizacionais.

🧭 Algumas temáticas que posso abordar:

• Saúde mental no trabalho;
• Prevenção da síndrome de burnout;
• Regulação emocional;
• Comunicação assertiva;
• Limites saudáveis nas relações profissionais;
• Estresse ocupacional e estratégias de manejo;
• Qualidade de vida no ambiente corporativo;
• Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
• Gestão de conflitos e fortalecimento de vínculos interpessoais.

Os valores variam conforme o formato (on-line para todo o Brasil ou presencial em São Paulo e região), número de participantes, duração e necessidades específicas da instituição.

Se houver interesse na inclusão de dinâmicas ou atividades práticas, a responsabilidade pela aquisição e disponibilidade dos materiais utilizados fica a cargo da empresa contratante.

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